Grzeczne dziecko
Wychodząc od jej pierwotnej definicji w języku łacińskim (gdzie discyplina oznacza kształcenie), dr Daniel J. Siegel, psycholog, i dr Tina Payne Bryson, psychoterapeutka, wyjaśniają, jak przekształcić...
View ArticleDroga do sukcesu
Już teraz, być może, wierzysz we własne siły, wiesz, co naprawdę liczy się w twoim życiu i masz dość determinacji, aby to osiągnąć. Zanim jednak zdobędziesz w życiu wszystko, zanim sukcesy spadną na...
View ArticleŻycie zapisane w kartach
Najskuteczniejszy i najpopularniejszy wróżbita w kraju, wykorzystując symbolikę tarota, opowiada o swoim życiu. Udowadnia, że wszystko, co się nam przytrafia, ma swoje odbicie w kartach. Przekazuje...
View ArticleSposoby Francuzek na urodę, szczupłą sylwetkę i zdrowie
Autorki dzielą się sztuczkami, chwytami i babskimi sposobami pozwalającymi utrzymać dobrą kondycję fizyczną, urodę i zdrowie. Proponują sprawdzone rozwiązania, udzielają porad żywieniowych, wskazują...
View ArticleAlkaliczny styl życia
Zła dieta, stres, nadmiar używek i brak ruchu – wszystko to powoduje, że bardzo trudno utrzymać równowagę pH, która odpowiada za dobry stan zdrowia. Dla prawidłowego funkcjonowania organizmu...
View ArticleDawaj i bierz
W książce „Dawaj i bierz” autor udowadnia, że wbrew powszechnemu mniemaniu, aby odnieść sukces, nie wystarczy połączyć ciężką pracę, talent i szczęście. Niezbędny i najistotniejszy jest czwarty, często...
View ArticleLiczy się efekt
Poradnik Andrzeja Bubrowieckiego to zbiór narzędzi, wskazówek i sugestii, które mogą przyczynić się do tego, że staniesz się osobą działającą efektywniej i nauczysz się mądrzej gospodarować swoim...
View ArticlePrzepisy kulinarne
Świetne uzupełnienie bestsellera „New York Timesa” i Amazona!Książka kucharska Mimi Spencer i Sarah Schenker stanowi bardzo praktyczny dodatek i zarazem przewodnik po „Diecie 5:2 dr. Mosleya”, która...
View ArticleOczy szeroko otwarte
Książka Noreeny Hertz ma pomóc wzmocnić naszą kontrolę nad sobą na tyle, żebyśmy podczas podejmowania codziennych decyzji stali się ludźmi bardziej pewnymi siebie i niezależnymi. Ludźmi, którzy nie...
View ArticleTwój umysł na detoksie
W ciągu ostatnich lat zaobserwowano, jak stopniowo zmniejsza się w populacji odsetek osób zrównoważonych emocjonalnie i jednocześnie wzrasta ordynowanie leków psychoaktywnych o wątpliwym działaniu...
View ArticleKlub szczęśliwych żon
Przeczytaj tę książkę, bo jest to lektura obowiązkowa zarówno dla pary, która zamierza się pobrać, jak i dla tej, która jest ze sobą od dawna. W jasny sposób odbudowuje wiarę w najwspanialszą...
View ArticleCukier dzieci nie krzepi
Dr Jacob Teitelbaum i dr Deborah Kennedy zachęcają do zrealizowania pięcioetapowego programu ograniczania cukru w diecie dzieci. Proponują łagodne, stopniowe zmiany nawyków żywieniowych na zdrowe,...
View ArticleDieta 5:2 dr. Mosleya
Czy można, odżywiając się normalnie przez pięć dni w tygodniu, zeszczupleć i poprawić stan zdrowia? Odpowiedź brzmi: tak! Wystarczy ograniczyć przez dwa nienastępujące po sobie dni w tygodniu spożycie...
View ArticleMaszyna do pisania
Pisania, jak każdego zawodu, można się nauczyć. Kurs kreatywnego pisania Katarzyny Bondy, królowej polskiego kryminału, da początkującym pisarzom narzędzia, by mogli swoje pisarskie pomysły realizować...
View ArticleBądź paryżanką, gdziekolwiek jesteś
Anne Berest, Audrey Diwan, Caroline de Maigret, Sophie Mas to niezwykle utalentowane i ekscentryczne kobiety, które robią karierę w świecie muzyki, filmu, mody i w branży wydawniczej. W swojej książce...
View ArticleNowa psychologia sukcesu
„Dzięki tej książce dowiesz się, jak jedno proste przekonanie na swój własny temat w dużej mierze kontroluje twoje życie. Ba, w istocie rzeczy przenika ono wszystkie jego obszary. Większość naszych...
View ArticleMagia sprzątania
Autorka prezentuje własną metodę – konMari – na uporządkowanie najbliższego otoczenia, zmianę podejścia do życia i sposobu myślenia. Omawia istotne decyzje, które należy podjąć, aby było to możliwe....
View ArticleKierunek szczęście
Autor – wykładowca, konsultant i trener z zakresu rozwoju osobistego i zawodowego, ekspert w dziedzinie twórczego wykorzystania umysłu oraz efektywnej komunikacji interpersonalnej – prezentuje...
View ArticleStres na detoksie
Zdrowe odżywianie najczęściej kojarzymy z przejściem na dietę, odchudzaniem, spadkiem wagi ciała. Postanowienia i decyzje z tym związane zazwyczaj przyjmują formę wyrzeczeń, a nawet głodowania. Często...
View ArticleKomputerowy ćpun
Psycholodzy od dawna biją na alarm, że uzależnienie od gier komputerowych może wywołać poważne zaburzenia psychiczne, takie jak agresja, wyobcowanie ze środowiska, depresja, a także doprowadzić do...
View Article
More Pages to Explore .....